《宋史陆游列传朗读》
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1、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
2、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
3、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
4、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
5、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
6、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己，努力自求解脱;因为人的努力与才智，足可以自解缠缚。
7、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
8、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
9、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
10、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
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