《诵读陆游苦笋》
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1、学佛修法最重要的是正思惟，我们的“念力”就是决定业报的因，所以我们要时时观照自己的念头，不让它再造“业因”。
2、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
3、修行要有‘雨天聆听雨声，晴天沐浴阳光’的心境，不论顺境、逆境，都能处之泰然，也就是要心不执著、随遇而安、知足常乐。
4、修行人以念佛为正行，以放生为助行。
5、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
6、人世间的事事物物，从淡泊中滋生喜乐;从无求中，体验清净;从无我中，实践慈悲。
7、无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。
8、做为一个修行人必须先做后说，先实践再说，能说不能做，不是真慧、真修行人。
9、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
10、修行的最高目标就是转化自己的态度，让自己走向和平、慈悲、平静的专注，以及智慧。表现出轻声细语，微笑宽容。海涛法师关于放生的禅语20句
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