《宋词 史达祖 钱塘》
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1、所谓清净，就是超越一切的疑惑。
2、别为自己的缺点讲话。
3、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
4、对某个事物，因为最爱，有时候就会生起最恨的情绪，引爆最大的痛苦。所以，在生活中掌握一种“度”比较好，这样，才能得到长久的幸福。
5、活在别人的世界里，纵然衣食无忧，也很累;活在自己的世界里，哪怕一贫如洗，也自在。
6、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
7、很多人都曾拥有幸福，最后却变成痛苦，这是为什么?因为他们忘了很重要的一件事：幸福是短暂、有限的美丽。若知道这一点，你幸福了一阵子，一旦它消失也很正常。否则，把所有希望都寄托在肥皂泡上，结果可想而知。
8、指摘他人的缺陷和坏处，是性格上最大的缺陷。
9、人们会照着你所鼓励的方向去做，而不是依你批评的方向去做。
10、47一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害，什么样的信念，也就活成了什么样的人生，远离抱怨，远离悲观，让善意和坚强成为认识世界的信念和意识，从而让生活走向积极正面的改变。
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