《沈的古文怎么写》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、每一个人都是自己的创造者，
3、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
4、遇事忍为妙，忍能解灾危;
5、人格，建立在“不自私”三字;
6、不必要的时间，不耽误分秒;
7、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
8、真学真知，是智慧。
9、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
10、善德只有一条戒，每个人都必须确实认真的持守，那就是——照顾这颗心，这是内在心灵的道德。
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