《描写运动员跑步》
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1、读懂人心不是一门艺术，而是人人都应掌握的工具，因为你此生有一半的痛苦都源于无法理解别人所思所想所言所行，从而随之而来的误解和仇恨。惟一种情况除 外，你毫不在乎旁边和你相处的人在想什么，心想"关我鸟事，爱说不说，不说拉倒，反正我做我的"。除非你做独行客，否则终将自食其果。
2、伤心的在笑，孤独的在唱，多情的装洒脱，无情的倒是说爱。大家都是演员，有的想演好人生，有的只是不愿表露真实的自己。每个人都有颗受伤的心，只在最亲近的人面前表露。最伤时，男人会发出如兽低沉的嘶吼，而女人会低低的泣诉。人们只是需要陪伴。陪伴，是最高级的爱。
3、哪个女孩身上，没有背负一点过去的伤痛呢?如果有人爱上你，请他不要只爱你的外表，也要爱你纯净的心。请他不要爱你的优点，也要爱你的缺点。请他不要爱你善良的头衔，也要爱你心里的苦涩。真正爱上你的人，是可以看见你所有的伤痛，然后用一辈子的时间，慢慢将它抚平。
4、别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
5、许 多发火的人明知发火对自己不好，还是经常发火，原因如下：表象---能够自由表达愤怒，是件多么败火的事，不能把自己憋死;;深层---发火，说 明我对你还心存希望，如果真要让你死，笑眯眯地就把你办了;内核---发火是真性情，总比那些装作儒雅和大度的伪君子更加真实，更值得作朋友。
6、总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有 人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实。别让自己心乱了，否则一切就都乱了。
7、许多女孩都希望找个强势的男人来压住自己，甚至想找个可以崇拜仰望的爱人。。。但实际上，让你崇拜的人，是可以谈恋爱，却不太适合结婚。因为婚姻最重要的 基础是平等，两个人人格独立、经济独立才能稳定相处。而崇拜是种从属关系，不平等就不会有安全感。爱人可以崇拜，嫁人却一定要平等。
8、人在快乐时学的最好，在痛苦时才有成长。
9、读懂人心不是一门艺术，而是人人都应掌握的工具，因为你此生有一半的痛苦都源于无法理解别人所思所想所言所行，从而随之而来的误解和仇恨。惟一种情况除 外，你毫不在乎旁边和你相处的人在想什么，心想"关我鸟事，爱说不说，不说拉倒，反正我做我的"。除非你做独行客，否则终将自食其果。
10、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。
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