《为什么要参加培训》
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1、当生活遇到一些不可抗因素，恶劣的人，恶劣的事，发生看似糟糕，负面，不堪的变化时，不必激动和沮丧。因为那是你的能量蓄积到一定程度的自然规律，是一种成长与更新的预警，强制性地帮助你进行积极，正确，更有意义的改变，大浪淘沙，新陈代谢。你会获得传说中的破茧成蝶。
2、人害怕的，就是本來一直存在的太阳落下不再升起。在我的天空里沒有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然沒有太阳那么明亮，但对我來说已经足夠。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。凭借你心灵光，你便能把黑夜当成白天。
3、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你，在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。
4、简单的事，想深了，就复杂了;复杂的事，看淡了，就简单了;没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事;有些事，只能是笑笑;有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生。
5、生活中充满了令人惊喜的事。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。
6、人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
7、优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。
8、不要等到了你的人生垂暮，才是想起俯拾朝花，且行且珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂;人生尝尽了百味方觉甜美。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖;扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。保持乐观的心态，走着走着天就亮了，幸福也就来了。人生一场，不过活一回心境。
9、时间或许会让曾经蒙上尘埃，但却不会风化那些鲜活的记忆。人生不过几十年，谁也捉不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。
10、活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。走过是是非非，才知道宽容大度。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
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