《诗经 含 叶》
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1、让心情变好的方法 ：1走一走，让大自然荡涤你的心。2读一读，温馨的文字让你沉静。3放一放，不是急事大事索性放下，回头再说。4乐一乐，想想开心事，看看笑话。5唱一唱，回忆过去似水年华，温暖你自己。6让一让，人生如狭路行车，让一步海阔天空。7谈一谈，去心理倾诉热线，疏导下情。
2、记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中点滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
3、心清一切明，心浊一切暗。心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。源皆在内心，痴与执，怨与恨，只会让心翻滚，让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
4、别人疏忽时，你就有机会。别人懒惰时，你就有机会。别人骄傲时，你就有机会。别人消极时，你就有机会。别人害怕时，你就有机会。别人鲁莽时，你就有机会。机会总在别人暴漏弱点的时候出现，只是谨记，抓住机会而不是干掉别人，当你懒惰，疏忽，消极，骄傲，害怕，鲁莽时就把你的机会交给别人了。
5、人生难得一心静。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己，看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。
6、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标，向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。
7、修炼自己的表情，让它神采飞扬。修炼自己的行为，让它规范专业。修炼自己的学识，让它有如涌泉。修炼自己的脾气，让它逗人喜爱。修炼自己的个性，让它鲜明唯美。修炼自己的心灵，让它平和美丽。修炼自己的气质，让它超凡脱俗。修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁。修炼自己的人生，让它阳光幸福。
8、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多。拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多。喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功，有人失败。有人笑，有人哭。关键是一开始你的意志是选择了笑还是哭。
9、我们不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘，这也是随缘人生的最高境界。
10、学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好。学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺。学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多。学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美。学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广。学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽。学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。
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