《词牌海浪谣》
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1、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。
2、人们的心灵，就像一块土地，假如你不种上美好的种子，结出美好果实，那土地便会杂草丛生，即便你种上美好的种子，不懂得除草耕耘一样会杂草丛生，杂草就是你的私心贪欲和邪念，他在不经意间就会滋生!所以人们不光要心灵美好，还要时刻坚持反省检讨自己的错误。
3、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
4、人生称得上有丰富阅历的人，大体上都是对自己有醒觉的人，有醒觉的人往往是会做“减法”的人。他们真正懂得学习，是因为他们更懂得放下，放下多余的生命负累。
5、学会放下，缘渐远时，选择随意，有些回忆，记起便是温暖，有些美丽，入目就是风景，有些苦恼，有些伤痛，放下就是释然，忘记就是快乐。
6、过去不等於未来。
7、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
8、人之贵，贵在审时度势，贵有自知知明，贵以金规律己，贵为志高行远。放下烦恼的感悟句子
9、人这一辈子，机遇难同，因缘各异。那些走过的，相逢的，别离的，都是唯一。不贪，欲念就少;不嗔，心就易平;不求，就常知足。遇上了，请珍惜;别过了，道珍重。
10、微笑的眼睛，才能看见美丽的风景;简单的心境，才能拥有快乐的心情。
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