《苦笋陆游讲解视频》
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1、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
2、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
3、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
4、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。
5、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
6、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
7、75. 即一切法，离一切相。
8、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
9、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
10、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
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