《健硕是什么意思》
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1、不必要的心事，不任意妄想。
2、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
3、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
4、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
5、中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。
6、诚正是指洁白、清净、光明，而且能带给我们安祥，也就是一种心地的光明。
7、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
8、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
9、如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。
10、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
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