《念娇奴诗词》
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1、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
2、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
3、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
6、要防护人不受愚昧影响的最后办法，便是把全世界填满了愚人。
7、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
8、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
9、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
10、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
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