《陆游闻雨朗诵》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
3、世间众生受世间法的摆布，得、失、毁、誉、称、讥、苦、乐，这些世间法都是麻烦制造者。
4、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
5、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
6、90. 凡夫所见，皆名妄想;若寂灭无见，始名真见。
7、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
8、自私是人与人之间问题的根源。
9、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
10、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
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